184 yazı bulundu
Sıralama :
Kadınların erkeklerden ayrılan bazı fizyolojik özellikleri bakımından egzersiz yapmaları sağlıkları için çok önemlidir. Kadınlarda en çok görülen rahatsızlıklardan olan kemik erimesinin bu sayede giderilebildiği de görülmüştür. Yaşı kaç olursa olsun ...
Menopoz yumurtalık fonksiyonlarının kaybı sonucunda adetlerin daimi olarak kesilmesi durumudur,doğurganlık özelliğinin bitişi olarak kabul edilir.Dünyanın diğer ülkelerinde ortalama menopoz yaşı 50-51’dir.Ülkemizde birkaç yıl daha erken ortalama 4...
Menopoz’dan Korkmayın…Merhaba! Bugün sizlerle paylaşacağım konu, bayanları özellikle belli bir yaş sonrası tedirgin eden, “acaba”larla dolu sorulara sürükleyen Menopoz Dönemi! Zannedildiğinin aksine, olumlu bir yaşam tarzı, bilinçli davranma, dü...
Kemikler bedenimizin yük taşıyıcılarıdır. Yüksek oranda bağ dokusu ve kalsiyum içerirler. Bedenimizin kalsiyum ihtiyacı kemiklerden sağlanır. İşte bunun için, kemiklerimizin bizi uzun yıllar taşıması için kalsiyum ihtiyacını tam olarak karşılamak ...
Her ebeveyn bebeği için en iyisini ister, sizler de bebeğiniz için en iyi olanı detaylarıyla öğrenmek için buradasınız Konumuz anne sütünün önemi. Biz sağlıklı nesiller yaratmak istiyoruz ve hep bunun için çalışıyoruz . ...
YENİ YILA AKÜLÜ SANDALYE İLE GİRİYORLAR “Fethiye Evi” boş durmuyor. Düzenlediği kermesler, her Perşembe günü sundukları Fethiye Ev yemekleri ve etkinliklerle dolduran Fethiye Evi yöneticileri özürlüler için akülü sandalye kampanyasını sürdürüyor. F...
Herkes sağlıklı ve genç kalmak ister. Yaşam boyu sağlığın ise en temel dayanağı sağlıklı beslenmektir. Sağlıklı beslenme beşikten mezara kadar insanın hayatını etkiler. Sağlıklı beslenmenin anlamı yeterli ve dengeli beslenmektir. Yeterli beslenme, k...
İnsanlar ikiye ayrılır, bu filmi izleyenler - izlemeyenler.Son derece eğlenceli, sıcak, düzeyli bir komedi.Kaliteli yapımların birçoğunun kaderi gibi biraz geride kalmış, ne vakittir DNR raflarında görmeme rağmen almayıp izlemekte geç kalmışım. N...
Haftada en az 4 gün en az bir saat nabzı hızlandırarak temiz havada yapılan tempolu yürüyüş kalp ve damarları güçlendirir, oksijen alım kabiliyetini artırır, bacak kas ve kemiklerini biraz kuvvetlendirir. Yağ yakarak kilo vermeye, LDL (kötü ) kole...
BESİN DESTEK ÜRÜN NASIL SEÇMELİYİM? Besin destek ürünleri günümüzde artan popülariteleri nedeniyle birçok ürün geliştirilmiştir. Geliştirilen ürünlerin farklı özelliklere sahip olması nedeniyle size en uygun ürünü kolayca bulabilirsiniz. Eğer...